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Das Wissen | SWR (@DasWissen) · 04/2024 · Tröts: 56 · Folger: 6.032
Do 02.05.2024 07:43
Zeit mit sich allein zu verbringen ist entscheidend, um sich selbst zu verstehen, auszuprobieren und innerlich zu wachsen.
Psychologinnen und Therapeuten halten Alleinsein-Können für eine bedeutende Fähigkeit. Sie kann davor schützen, in Abhängigkeiten zu geraten oder in Einsamkeit. Sich eine "Me Time" zu nehmen, heißt, sich bewusst zurückzuziehen.
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