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Mo 21.04.2025 00:01:16     7.157       0      739.371   103,3 NerdCulture               4.3.7    1.000
So 20.04.2025 00:00:23     7.157       0      739.063   103,3 NerdCulture               4.3.7    1.000
Sa 19.04.2025 00:00:23     7.157      +1      738.698   103,2 NerdCulture               4.3.7    1.000
Fr 18.04.2025 00:00:55     7.156      -1      738.251   103,2 NerdCulture               4.3.7    1.000
Do 17.04.2025 00:00:55     7.157       0      737.859   103,1 NerdCulture               4.3.7    1.000
Mi 16.04.2025 00:01:09     7.157      +1      737.454   103,0 NerdCulture               4.3.7    1.000
Di 15.04.2025 00:00:28     7.156      +2      737.037   103,0 NerdCulture               4.3.7    1.000
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Sa 12.04.2025 00:00:43     7.150       0      735.813   102,9 NerdCulture               4.3.7    1.000

Mo 21.04.2025 19:28

Wenn die Sonne sich dann doch noch zeigt, dann sollte man auch noch past km

Das Bild zeigt eine Laufstatistik auf einem Smartphone, die eine Laufrunde in Berlin am 21.04.2025 um 17:40 Uhr dokumentiert. Die Laufstrecke beträgt 12,01 km und wurde in 1:05:06 Uhr absolviert. Der durchschnittliche Tempo war 5 Minuten 25 Sekunden pro Kilometer, während der Schnellste-Kilometer bei 5 Minuten 6 Sekunden pro Kilometer erreicht wurde. Die durchschnittliche Herzfrequenz lag bei 156 Schlägen pro Minute, und insgesamt wurden 1041 Kalorien verbraucht. Die Laufstrecke hatte einen Anstieg von 6 Metern, und die Effizienz betrug 98%. Der Trainingsschaden wurde als

Das Bild zeigt eine Laufstatistik auf einem Smartphone, die eine Laufrunde in Berlin am 21.04.2025 um 17:40 Uhr dokumentiert. Die Laufstrecke beträgt 12,01 km und wurde in 1:05:06 Uhr absolviert. Der durchschnittliche Tempo war 5 Minuten 25 Sekunden pro Kilometer, während der Schnellste-Kilometer bei 5 Minuten 6 Sekunden pro Kilometer erreicht wurde. Die durchschnittliche Herzfrequenz lag bei 156 Schlägen pro Minute, und insgesamt wurden 1041 Kalorien verbraucht. Die Laufstrecke hatte einen Anstieg von 6 Metern, und die Effizienz betrug 98%. Der Trainingsschaden wurde als "Mittel" bewertet. Die Wetterbedingungen waren 18°C, 65% Luftfeuchtigkeit und Südwestwind mit 16 km/h. Die Laufstrecke ist auf einem dunkelblauen Hintergrund dargestellt, mit einer gelben Linie, die die Route markiert, und verschiedenen Punkten, die die Streckenpunkte kennzeichnen.

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